便秘


便秘是由不同疾病引起的一个症状,排便次数明显减少,每2-3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,有排便困难感的病理现象。也有人数天才排便一次,但没有感到不适,这种情况不属便秘。从中医的角度,便秘由热邪集结于肠道,或者肠道津亏,导致传导迟缓引起。便秘可分为四类,第一是大便燥结者,这类患者大多大便特别干硬,而且身体往往较壮实。第二是大便黏滞者,这类便秘患者往往感觉大便不干净,而且便后很难擦拭干净,这类便秘是体内湿热导致。第三是大便无力者,这类患者未必大便干燥,但大便困难,一般是老年人比较多。第四是阴血不足、血虚不足者,这类便秘患者往往比较瘦弱,或是年纪比较大。

治疗便秘的中草药配方

白朮
生白朮适量,粉碎成极细末,每次服用白朮10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3 - 5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2 - 3天,即可长期保持大便正常。

连翘
连翘15 - 30克,煎沸当茶饮,每日1剂。持续服用 1 - 2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

芍药甘草汤加味
生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。

车前子
车前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗 1 - 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。

昆布
昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。

胖大海
胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。

桑葚
桑葚50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为 1个疗程。

治疗便秘的药膳食疗方

鲜土豆汁
350克鲜土豆去皮切碎,并用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1-2汤匙,每日2-3次,适用于习惯性便秘。

五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。

白薯粥
白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

黄芪蜜茶
取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

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