感冒


西醫認為普通感冒是由病毒引起的,多數是濾過性病毒感染,如鼻病毒、粘液病毒、流行感冒病毒、副流行感冒病毒、腺病毒等,能夠引起感冒的病毒至少有200種,且每人的身體反應有差別,導致不同程度的症狀表現。感冒通常變化比較慢,潛伏期一到三天后症狀才出來。先是喉嚨癢、鼻子怪怪地,身體微熱,然後就流鼻水、咳嗽。小朋友和老人家就比較嚴重一點,會發高燒,正常人若是好好休息喝水,症狀大概延續二至七天,就會恢復健康。

中醫認為,當人體質虛弱,生活失調,衛氣不固,外邪乘虛侵入時會引起感冒,輕病患者出現乏力、流鼻水、咳嗽等症狀,重病患者會發燒。中醫把感冒歸為外邪疾病,其中包括現代醫學的上呼吸道感染和流行性感冒。感冒分為風寒感冒、風熱感冒、時行感冒和暑濕感冒四類。感冒初期,感覺吹風受寒發冷,鼻水清而稀時,喝一些姜湯的確有助發汗,驅除風邪,但並不是所有感冒患者都適合喝姜湯,一旦出現喉嚨發炎、腫痛、鼻涕變黃稠時,屬於有發炎現象的風熱感冒,就不適合再喝溫熱性的姜湯,以免發炎症狀更嚴重。

和西藥相比,中草藥容易發生藥不對症的情況。這是由於市面上可以買到有很多感冒中草藥配方,感冒患者往往未經中醫醫生診斷,或未細閱藥物標簽上的說明就亂用藥。其實不同中草藥專治感冒類型不一樣,效果也大相徑庭。應該要認真加以區別,然後選用相應的中草藥,才能藥到病除。最好的治療方式,是到正規的中醫醫生接受診斷。

治療感冒的藥膳食療方

薑糖飲
原料:生薑片15克 蔥白適量 紅糖20克
製作:將蔥白切成3釐米長的段(共3段)與生薑一起,加水50克煮沸,加入紅糖即可。
用法:趁熱一次服下,蓋被取微汗。
功效:適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。

姜糖蘇葉飲
原料:蘇葉 生薑各3克 紅糖15克
製作:將生薑、蘇葉洗淨切成細絲,放入瓷杯內,再加紅糖,以沸水沖泡,蓋上蓋,溫浸10分鐘即成。
用法:每日2次,趁熱服食。
功效:適用於風寒感冒,對同時患有噁心、嘔吐、胃痛、腹脹等症的胃腸型感冒,則更為適宜。

銀花飲
原料:銀花30克 山楂10克 蜂蜜250克
製作:將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘後取藥液一次,再加水煎熬一次,將兩次藥液合併,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。
用法:每日3次,或隨時飲用。
功效:辛涼解表,清熱解毒。適用於風熱感冒。

杭菊糖茶
原料:杭菊花30克 白糖適量
製作:將杭菊花放茶壺內開水浸泡,加白糖適量。
用法:代茶飲服。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦鬱火。適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

蔥白粥
原料:粳米50克 蔥白 白糖各適量
製作:先煮粳米,待粳米將熟時把切成段的蔥白2-3莖及白糖放入即可。
用法:每日1次,熱服,取微汗。
功效:解表散寒,和胃補中。適用於風寒感冒。

蔥豉湯
原料:連須蔥白30克 淡豆豉10克 生薑3片 黃酒30克
製作:將蔥白、淡豆豉、生薑加水500克,煎沸再加黃酒煎煮。
用法:熱服,服後蓋被取汗。
功效:解表和中。

五神湯
原料:荊芥 蘇葉 生薑各10克 茶葉6克 紅糖30克
製作:將荊芥、蘇葉洗淨,與茶葉、生薑一併放文火上煎沸,加紅糖溶化即成。
用法:隨量服。
功效:發汗解表。適用於風寒感冒。

地瓜葛根煎
原料:鮮地瓜100克 葛根50克
製作:將地瓜洗淨切片和葛根一起,加水適量水煎,去渣。
用法:每日1次,1次服完。
功效:發表解肌,解熱生津。適用於流行性感冒。

米醋蘿蔔菜
原料:生蘿蔔250克 米醋適量
製作:將蘿蔔洗淨切片,加米醋浸數小時。
用法:當菜下飯,每日1劑。
功效:辛涼解表,消食解毒。適用於流行性感冒。

黃豆芫荽煎
原料:黃豆10克 芫荽30克
製作:將黃豆適量水煎煮,15分鐘後加入芫荽,再煎15分鐘,去渣。
用法:1次服完,每日1服。
功效:辛溫解表,健脾胃。適用於流行性感冒。

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