便秘


便秘是由不同疾病引起的一個症狀,排便次數明顯減少,每2-3天或更長時間一次,無規律,糞質乾硬,有排便困難感的病理現象。也有人數天才排便一次,但沒有感到不適,這種情況不屬便秘。從中醫的角度,便秘由熱邪集結於腸道,或者腸道津虧,導致傳導遲緩引起。便秘可分為四類,第一是大便燥結者,這類患者大多大便特別乾硬,而且身體往往較壯實。第二是大便黏滯者,這類便秘患者往往感覺大便不乾淨,而且便後很難擦拭乾淨,這類便秘是體內濕熱導致。第三是大便無力者,這類患者未必大便乾燥,但大便困難,一般是老年人比較多。第四是陰血不足、血虛不足者,這類便秘患者往往比較瘦弱,或是年紀比較大。

治療便秘的中草藥配方

白朮
生白朮適量,粉碎成極細末,每次服用白朮10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥 3 - 5天,大便即可恢復正常,大便正常後即可停藥,以後每星期服藥 2 - 3天,即可長期保持大便正常。

連翹
連翹15 - 30克,煎沸當茶飲,每日1劑。持續服用 1 - 2周,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女便秘、外傷後便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。

芍藥甘草湯加味
生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。

車前子
車前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療 1 - 4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。

昆布
昆布60克,溫水浸泡幾分鐘,加水煮熟後,取出昆布待適宜溫度,拌入少許薑、蔥末,加鹽、醋、醬油適量,1次吃完,每天1次。

胖大海
胖大海5枚,放在茶杯或碗裡,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發大後,少量分次飲服,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。

桑葚
桑葚50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加適量冰糖,以上為1日量,1日服1次,5天為 1個療程。

治療便秘的藥膳食療方

鮮土豆汁
350克鮮土豆去皮切碎,並用乾淨的紗布包好擠汁,飯前服用1-2湯匙,每日2-3次,適用於習慣性便秘。

五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,每日早晚服用。適用於中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘。

白薯粥
白薯300克,小米100克煮粥,熟後加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人及產後婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。

黃芪蜜茶
取黃芪15克,蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和勻煮1-2沸,代茶飲。

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