耳鳴


耳鳴的主要是由耳、腦部末梢血液循環不良或神經受損所引起,血中脂肪偏高致使血管硬化,進而影響耳及腦部血管窄化,使循環不佳而發出聲響。一般若感受到有持續性聲響,或聲音量大,甚至影響睡眠,伴有頭暈、聽力減退、頭痛等其他症狀,就該提高警覺、盡早就醫。

西醫治療耳鳴的方法有習慣性療法,治療原則是轉移注意力或者習慣耳鳴。心理調整、放鬆訓練和轉移注意力等都是習慣性療法的主要內容。藥物治療,藥物一般是採用鎮定劑或者抗抑鬱藥物,藥物的選擇、用法、用量都應該由醫生根據患者的病情確定。

從中醫的角度,耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起。老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素。中醫治療耳鳴,會先區別是實證或虛證。簡單的區別手法是用雙手蓋住雙耳,如果耳鳴的聲音更大,為實證。耳鳴的聲音變小,為虛證。

針灸治療耳鳴

中醫醫生認為腎開竅於耳,人體多條經絡均經耳之周圍,在治療上多使用針灸加上服用中藥的方式。臨床於距耳朵上下左右各1寸附近施以針灸和紅外線燈照射,改善耳朵周圍血液循環、疏通經絡。同時運用淮山藥、茯苓、熟地、丹參、制首烏、黨參等具行氣活血、補肝腎功效之中藥調理,幫助促進局部血液循環,防止瘀血阻滯,以保持耳部氣血運行順暢。有研究顯示針灸可以改善耳鳴。另一方面,也有人聲稱針灸對耳鳴沒有幫助,因此應用時要咨詢中醫醫生的意見。

治療耳鳴的藥膳食療方

核桃肉
每天晨起吃5個核桃對由腎虛導致的耳鳴有益。

烏雞膏粥
烏雞50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,適合老年人服用。

柿棗餅
柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,麵粉100克,製作成餅。每日兩次,早晚服用。適合脾虛導致的耳鳴。

蓮實粥
將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮子,放入粥中服用。適合心脾兩虛導致的耳鳴。

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